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リサ・レニー

惑星規模では、大規模な変化が起こっています。分離と否定のベールが持ち上がるにつれて、大量の光の注入が地球面にやって来ます。地球の上昇の変化は、現在私たちの体に物理的な変化を生み出しています。惑星は変化しており、その上の存在も変化しています。あなたの体の細胞そのもので起こっている核変換があります。

核変換とは、形態、外観、性質がより高い形態に変換、または変更される行為です。核変換とは、体内で起こっている内部変化であり、部品や化学元素、グループ、またはより単純な化合物の組み合わせをまとめたり、複雑な化合物を分解してまったく新しい組み合わせを形成したりします。突然変異の間、この新しい組み合わせは、以前の体とは異なるかもしれない一貫した全身への多様な概念からの体によって構築されるかもしれません。

あなたの体の中での物理的な変容の変化は、体の重要で基本的な変化です。役立つかもしれないいくつかの提案:

•12Dシールド、ESコアトライアドの実践を学び、身体の恐怖と痛みを取り除くために一貫した献身をします。

呼吸法と身体のリラックスを可能な限り深くします。心をリラックスさせ、体をリラックスさせ、エネルギーがあなたの中を移動するのを許し、それが背骨を上ってあなたの冠から螺旋状に移動するのを視覚化します。

オブザーバー・ポイントにとどまるために、観察、識別、受け入れ、中性のステップで、今の瞬間にできるだけ存在し続け、精神の静けさに取り組みます。恐怖から離れて結果をコントロールすることからあなたの心を明確にして再び集中させてください。

食べたり飲んだりするものに気を配り、小さくて簡単な食事を食べましょう。体は消化するためにもっと一生懸命働かなければならないので、注意を払い、体が本当に食べたいものに耳を傾けてください。

水分を補給して水に浸すか、塩浴をします。お風呂で調子を整え、瞑想し、歌うことは、非常に役立ちます。

静かな時間を過ごし、休息を取り、感情的に演劇的で、操作し、制御している人々や状況から離れてください。これらの傾向に従事していることを忘れないでください。自分の生活の中で、より調和、平和、バランスを見つけるように努めてください。

クンダリーニとアセンションを調査して、同じことを理解し、経験した人々に情報を提供し、話し、コミュニケーションを取ります。これは人間が精神的な目覚めをするのは正常であり、多くの人々はあなたとまったく同じことを経験することを知ってください。

体が収縮していると感じた場合は、身体活動を行って、体がより開放的でリラックスできるようにします。自然の中にいる、またはペットと一緒に歩く、動きやマッサージのプロセス。接地されたままで、あなたの体の内面の精神を接地するつもりです。

深刻な虐待やトラウマを経験した場合、資格のある、または信頼できる個人が保持する秘密の場所でトラウマを安全に解放する目的で、セラピーやカウンセリングが役立つ場合があります。経験豊富で思いやりがあり、精神的な方向性を癒しのプロセスの動機とサポートとして理解しているセラピストとともに、トラウマに関連する問題を解放することに焦点を当てます。アセンションの症状、魂の闇夜も参照してください。


https://energeticsynthesis.com/resource-tools/ascension-tools/2961-easing-ascension-symptoms